Viele Frauen entdecken in ihrer zweiten Lebenshälfte eine gewisse Unzufriedenheit in ihrem Inneren, die Innenwelt meldet sich, dass da etwas im Unterbewusstsein schlummert, was gesehen werden will.

Es sind meist Verhaltens-, Denk- und Glaubensmuster, die im Innern schlummern und jeden Tag im Hintergrund mitlaufen und wir merken einfach nur, dass eine gewisse Unzufriedenheit und Unausgeglichenheit da ist und wir mehr oder weniger dadurch unbewusst gestresst sind. Diese Denk-, Verhaltens- und Glaubensmuster haben meist eine sehr lange Zeit in uns verweilt und sind schon meist in der Kindheit eingepflanzt worden. Ja, und wenn sie nicht erkannt und aufgelöst werden, dann pieksen sie einen weiter.

Kennst du das auch?

In den Wechseljahren nimmt das Zünglein an der Waage stetig seinen Lauf nach oben. Obwohl Yoga oder Spaziergänge oder Fitness-Studio dagegen eingesetzt werden, lässt diese Waage nicht nach, schleichend und...