L e i c h t - E r l e b e n

Obrigkeitshörigkeit - Du hast gelernt, nichts zu hinterfragen

Aug 07, 2020

Ich möchte dir die Zusammenhänge erklären, dass Menschen, die in ihrer Kindheit narzisstisch missbraucht worden sind, zu Obrigkeitshörigkeit und Autoritätsdenken neigen.

Ich bitte alle um etwas Geduld, wenn ich am Anfang eines jeden YouTubes oder auch Blog-Artikels immer wieder erkläre, wie ein narzisstischer Missbrauch zustande kommt. Es gibt immer wieder neue Leser und Leserinnen, die dieses Puzzle-Stück brauchen, damit sie die weiteren Zusammenhänge verstehen können.

Die narzisstische Mutter hat eine unvollständige Persönlichkeit, sie hat nur ein kleines Gefühlsspektrum, was Wut, Zorn, Hass und Neid beinhaltet. Sie ist sehr auf sich selbst bezogen und sie hat den Kontakt zu ihrem kleinen inneren Kind verloren bzw. sogar gar nicht aufgebaut. Sie lebt aus der Projektion heraus, so dass sie immer einen anderen Menschen braucht, um Energie zu ziehen, um daraus zu leben und um sich in dem anderen zu erkennen und zu spiegeln.

...
Weiterlesen...

Fühlst du dich ohnmächtig in der Beziehung zu deiner Mutter?

Jul 15, 2020

Ich beginne eine neue Serie, die sich mit dem Erkennen und Befreien vom co-narzisstischen Verhalten beschäftigt.

Viele fühlen sich ohnmächtig...

Am Anfang meiner Ausführungen erkläre ich wie immer die narzisstische Beziehung. Es gibt immer neue Leserinnen, die diese Einführung noch nicht kennen, für diejenigen, die sie kennen bitte ich um Geduld.

Der narzisstische Elternteil in unserem Falls gehe ich immer auf die narzisstische Mutter ein, ist eine unvollständige Persönlichkeit und kann keinen vollständigen Kontakt zu sich aufnehmen und nicht aus ihrer Emotionalität heraus leben. Die einzigen wirklichen Gefühle, die sie haben kann, sind Wut, Zorn, Hass und Neid und sie stellt sich immer sehr gerne in den Vordergrund. Das kommt daher, weil sie aus der Projektion lebt, weil sie eine andere Person in dem Falle den Co-Narzissten braucht. Aus der Projektion heraus leben heißt, dass sie aus der Spiegelung auf einen anderen...

Weiterlesen...

4 Schritte zur Befreiung vom Narzissten

Oct 25, 2019

Was mich damals immer beschäftigt hatte, als ich noch mit einem Narzissten zusammen war, war: Warum bist du eigentlich in so einer Situation?

 Narzissten können nicht aus sich selber heraus leben und ihre eigenen Gefühle entwickeln, sie leben aus ihrer Projektion heraus und (ge)brauchen dazu die Partnerin oder andere Menschen, die co-narzisstisch sind.

 Die Co-Narzisstin lebt aus dem Bedürfnis heraus und der Vorstellung, dass sie eine vollständig normale Beziehung zu ihrer Mutter haben möchte. Deshalb stellt sie die Erfüllung der Bedürfnisse der anderen vor ihre Bedürfnisse.

Du wolltest eine Mutter haben, die dich liebt, die dich anerkennt, die dich geborgen hält, die für dich da ist und du wolltest eine ganz normale Mutter haben. Dieses hast du in dir abgespeichert.

Deine Mutter hat dich aber nur getriggert, die hat dich abhängig gehalten. Sie hat versucht, aus dir eine nicht eigenständige Person zu machen,...

Weiterlesen...

Woher kommt es, dass du ohne ihn nicht so gut alleine sein kannst?

Sep 19, 2019

Viele, die durch eine narzisstische Mutter erzogen worden sind, können einfach im Erwachsenenleben sehr schlecht alleine sein.

Das wirst du wahrscheinlich selber schon gemerkt haben, wenn du davon betroffen bist oder auch nicht, du wirst dieses Nicht-Alleine-Sein-Können vielleicht sehr, sehr überspielt haben bzw. vermeiden.

 

Was passiert mit jemanden, der narzisstisch erzogen worden ist und deshalb nicht alleine sein kann?

Dadurch, dass du seit frühester Kindheit also von Anfang an, narzisstisch missbraucht worden bist, hat dir deine Mutter ihre Vorstellung, so wie sie dich haben wollte, übergestülpt. Sie hat dich als ihre Projektionsfläche genommen, für ihre negativen Emotionen oder vielleicht auch für ihre positiven.

Jedenfalls hast du dadurch einen sogenannten Emotionalkörper gebildet, den man auch Ego-Bewusstsein nennt und dieses Ego-Bewusstsein reagiert sehr auf Ablehnung, Wut, Ärger, Zorn, Ungerechtigkeit,...

Weiterlesen...

Sich bei anderen aussprechen

Aug 16, 2019

Ich möchte weiterhin über Lösungsansätze sprechen, wie du dich von den Folgen der Erziehung durch narzisstische Mutter befreien kannst.

 Heute möchte ich dir etwas über „Sich abreden“ erzählen.

Wenn du eine narzisstische Mutter hast, wird sie dich nach ihren Vorstellungen erzogen haben und immer benutzen und dass wird einiges in dir mit auslösen, meist werden solche Schwingungen ausgelöst:

  • Wut
  • Zorn
  • Groll
  • Ungerechtigkeit
  • Schmerz
  • Schuld
  • Ärger
  • Ohnmacht

 

Wenn sie dich missbraucht, wirst du dich ohnmächtig fühlen und wirst Schmerzen empfinden, weil sie dich nicht liebevoll oder wertvoll behandelt oder sie wird ihrs durchziehen und du fühlst dich dann ungerecht behandelt und wirst nicht gesehen und gehört und das macht einiges an Missstimmungen in dir bis hin zu Wut, Zorn und manchmal Rachegelüste.

Abends wenn du mit deinem Mann zusammen sitzt oder mit einer Freundin oder einem Freund...

Weiterlesen...

Lebst du deine weibliche Sexualität?

Jul 08, 2019

Lebst du deine weibliche Sexualität?

 

Ja! Es geht um dich, um deine weiblich gelebte Energie und Schwingung.

  • Hast du das Bedürfnis deine weibliche Energie wirklich kennenzulernen?
  • Möchtest du eine tiefe Zuwendung zu dir in deiner weiblichen Energie erleben?
  • Möchtest du deine Erfüllung endlich leben und erleben?
  • Möchtest du eine tiefe Zuwendung in eurem gemeinsamen vibrierenden Zusammensein spüren?

So manche Frau findet die gelebte Sexualität mit ihrem Partner echt nicht so stimmig, weicht ab und zu aus und empfindet die Sexualität sogar eher als Verpflichtung. Sie spürt aber, dass sie sie doch ganz gerne wieder leben will, nur nicht so, wie sie sie kennt. Und sie hat es satt, dass ihr Partner den Sex einfordert und fühlt sich ganz einfach unter Druck gesetzt. Sie möchte frei ihre Sexualität leben, nur wie?

Die gute Nachricht ist, so viele Frauen können sich nicht irren... viele hatten das Thema...

Weiterlesen...

Möchtest du deine eigenen Wurzeln wieder entdecken?

May 12, 2019


Im letzten Blog-Artikel stellte ich hier auf Leicht-Erleben die Frage, wie kann sich ein Mensch als Mensch wahrnehmen, wenn er sowohl kaum Kontakt zu den eigenen Wurzeln, zum eigenen Körper, zu seinen Gefühlen noch Zugang zur geistigen Welt hat?

Die Kollektivenergie ist blockiert worden, dadurch, dass unsere weiblichen kulturellen Wurzeln zerstört wurden.

Hast du dich vielleicht einmal an einen Baum gestellt und eine Baummeditation gemacht und hast dich mit dem Baum unterhalten und mit ihm Energien ausgetauscht? Ich mache das sehr oft, vor allem, weil wir viel unterwegs sind und durch die Bäume erfahre ich, wie es in dieser Region zugeht. Manche Bäume erschaudern und freuen sich, meist sind sie sehr mächtig und kraftvoll und halten die Energie in der Region. Na gut, das ist das, was ich so mache, du findest bestimmt für dich ein Ritual oder hast auch Verbindungsrituale mit Mutter Erde.

Eine ganz interessante Geschichte ist auch,...

Weiterlesen...

Das ewige Drama mit dem "Ich bin nicht gut genug"

Feb 04, 2019

Hast du Last mit dem Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug"? Man nennt es nur Glaubenssatz, in Wirklichkeit ist es etwas ganz anderes. Es ist etwas, was dich aufhalten soll, nicht in deine wahre wunderschöne Energie zu kommen.

Dieses Ich bin nicht gut genug hat dich wahrscheinlich dein ganzes Leben blockiert, in der Schule, auf Parties, beim Vorstellungsgespräch, bei Entscheidungen, bei denen es um dein Leben und deine Energie ging.

Du weißt es, aber versuchst es zu überspielen mit Perfekt-Sein, mit Struktur, mit Ordnung, ...

Die Wahrheit ist: Als Kind hattest du wahrscheinlich nicht das Glück, Eltern zu haben, die dich in der Entfaltung deines Selbst unterstützt haben. Statt dir einen Raum des Gedeihens zu geben, haben sie von dir genommen. Sie haben deine Energie genommen und für sich gebraucht. Einer von beiden hat dich narzisstisch missbraucht. Du bist nicht um deiner Selbst geliebt worden, bist nicht wirklich angenommen worden als eine...

Weiterlesen...

Lebst du wirklich deine weibliche Energie?

Jan 13, 2019

Ich spreche alle Frauen an, die gerne in ihrem Leben mal wirklich zu ihrer weiblichen Erfüllung kommen möchten, ihr orgastische Potential zu leben und ihre weibliche Energie zu erwecken.

Die weibliche Energie ist in unserer Gesellschaft eher nicht im Vordergrund: die Gelassenheit, das Sein, das Dasein, die Hingabe, das Intuitive, das Schöpferische - ich kann mich täuschen, aber ich sehe viele Frauen, die bis an die Grenze ihrer Belastbarkeit gehen. Ich stelle fest, ihr ruht euch nicht mehr aus, ihr habt keine Zeit für euch, überhaupt mal stopp zu sagen: „Hier will ich nicht weiter. Was soll das, dieses Leben in Aktivität, in diesem Tempo?“.

Die weibliche Energie zu leben, heißt, aus sich selber heraus zu leben, in der eigenen Intuition und nicht aus einer fremden Vorstellung oder Tradition zu sein. Du darfst empfangen, du darfst dich öffnen, du darfst sein, du darfst nähren, du darfst kreativ sein,…

Ich...

Weiterlesen...

Weiblich, wie geht das?

Dec 23, 2018

Viele Frauen empfinden eine große Unsicherheit, wenn es um ihren Körper, ihre Bedürfnisse und ihre Wünsche in der Sexualität geht.

Viele Frauen leiden statt lieben und lassen keinen Mann wirklich an sich heran, lassen keine wirkliche Intimität zu, aus Angst enttäuscht, verletzt und fremdbestimmt zu werden. Sich Öffnen würde bedeuten: für sich keinen Schutz vor Verletzung und keinen inneren Rückzugsort mehr zu haben.

Angst-, Scham- und Schuldgefühle liegen als schwerer Stein vor dem Eingang zu Lust, Sinnlichkeit und Leben der eigenen weiblichen Sexualität, so wie sie sie leben möchten, doch nicht wissen, wie sie sie leben sollen. Für Lust ist die männliche Sexualität zuständig und es gibt viele Frauen mit den weiblichen Überzeugungen, wie "ich bin nicht gut genug", "ich bin es nicht wert", die sie davon abhalten, wirklich Freude an der eigenen Weiblichkeit, an einer liebevollen...

Weiterlesen...
1 2
Close

50% Fertig

Leicht-Erleben-Letter

Trage dich hier ein für kostenfreie Inspirationen, Seelenreisen und Tipps zu deiner weiblichen Energie, Bestimmung, Partnerschaft und Sexualität. 

Schau in dein E-Mail-Postfach und bestätige deine E-Mail-Adresse.